69年出生，我几时可以退休？

您的退休年龄需根据具体情况判断，一般在60岁左右。分析：根据我国现行法律规定，正常退休年龄为男60周岁、女干部55周岁或女职工50周岁。但需注意，特殊工种、病退等情况退休年龄可能有所不同。此外，随着延迟退休政策的逐步推进，未来退休年龄可能会有所调整。提醒：若您所在行业或单位有特殊的退休规定，或您对退休年龄有疑问，且这些疑问影响到您的职业规划或生活安排，建议及时咨询专业人士。
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具体操作：1.若您为普通职工，且未涉及特殊工种或病退等情况，可直接参照国家法定退休年龄（男60周岁、女干部55周岁、女职工50周岁）进行规划。2.若您从事特殊工种，需查阅相关行业规定，了解特殊工种的退休年龄及条件，并据此进行规划。3.若您因健康问题需提前退休，需了解病退的相关规定及流程，包括提交医疗证明、进行劳动能力鉴定等步骤。4.在延迟退休政策逐步推进的背景下，您还需关注国家关于退休年龄调整的最新政策动态，以便及时调整退休规划。5.若在退休过程中遇到权益受损的情况，如单位拒绝办理退休手续或克扣退休金等，应及时收集证据，并向劳动仲裁机构或法院提起诉讼，维护自己的合法权益。
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处理方式：从法律角度看，确定退休年龄的方式主要包括查阅相关法律法规、咨询所在单位人事部门或社保机构、以及寻求专业法律人士的帮助。选择建议：首先，您可以自行查阅国家关于退休年龄的最新法律法规；其次，若单位有明确规定，可咨询人事部门；若仍有疑问，或涉及复杂情况，建议寻求专业法律人士的帮助，以确保您的权益得到保障。